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illustration du dos et des fesses d'un homme illustration du dos et des fesses d'un homme
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Mis à jour le:18/06/2024

Notions de base pour débutant·es : Massage de la prostate

Sommaire

Entrons dans le monde merveilleux du plaisir de la prostate.

Dans cet article, nous répondrons à toutes vos questions sur le point G masculin : qu'est-ce que la prostate, où se situe-t-elle et pourquoi la stimuler ?

Nous en profiterons aussi pour vous donner quelques conseils et recommandations de jouets qui vous permettront de stimuler votre prostate et d'avoir les

meilleurs

orgasmes

de votre vie

Qu'est-ce que la prostate ?

La prostate est une petite glande de la taille d'une noix située juste en dessous de la vessie et devant le rectum chez les personnes assignées homme à la naissance.

C'est un acteur clé du système reproductif, qui produit un liquide spécial qui se mélange aux spermatozoïdes des testicules et à d'autres glandes pour créer le sperme.

En plus de nourrir et de protéger ces nageurs rapides, cette potion prostatique est également essentielle à la fertilité.

Où se trouve la prostate ?

La prostate(1) est une petite glande située juste en dessous de la vessie(2), devant le rectum, et qui s'enroule autour de l'urètre comme un donut.

Et ce qui est encore plus surprenant, c'est qu'on peut la satisfaire de pleins de façons différentes.

Vous pouvez la stimuler extérieurement en exerçant une pression constante sur le périnée ou intérieurement par le rectum.

illustration de l'anatomie masculine montrant la prostate et la vessie

Pourquoi l'appelle-t-on le point G de l'homme ?

La prostate est souvent appelée le point G de l'homme car, comme le point G de la femme, il s'agit d'une zone érogène pleine de terminaisons nerveuses. Cette zone est donc très sensible au toucher et à la pression

Si vous effectuez un massage complet de la prostate, vous pourriez profiter d'orgasmes dans tout le corps, ce qui est tout à fait différent des orgasmes péniens.

Préparation au massage de la prostate

Avant de vous lancer dans le jeu anal, il y a certaines choses que vous devez savoir :

  • Le jeu anal ne doit jamais faire mal: ralentissez ou arrêtez si vous ressentez trop d'inconfort
  • Écouter son/sa partenaire : vous devez communiquer avant et après le jeu anal. Vous pouvez par exemple discuter de vos attentes, de vos inquiétudes, de ce que vous avez aimé ou non
  • Les choses peuvent se gâter : l'exploration anale peut toujours être une aventure risquée, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour essayer de garder vos sessions plus propres (voir ci-dessous).
  • Les jeux de prostate ne garantissent pas l'orgasme : sans aucune autre forme de stimulation, il se peut que vous n'ayez pas d'orgasme prostatique la première fois ou même les premières fois.
  • L'excitation est essentielle : lorsque le pénis se remplit de sang, il contribue à détendre les tissus et les muscles autour de la prostate, ce qui rend le jeu plus facile et plus confortable.
  • Prenez le temps de jouer : avec votre pénis, vos testicules ou tout ce qui vous fait le plus vibrer.
  • Nous recommandons toujours une poire à lavement au moins 30 minutes avant tout jeu anal. Pour en savoir plus sur l'utilisation d'une poire à lavement, cliquez ici.
illustration de 3 hommes dans différentes positions pour des jeux de prostate

Comment stimuler sa prostate comme un pro ?

Après avoir trouvé votre point G ou celui de votre partenaire, vous pouvez choisir d'utiliser des sex toys anaux pour débutant·es ou bien travailler avec ce que vous avez déjà (vos doigts).

  1. Commencez par vous mettre dans une position dans laquelle vous vous sentez à l'aise. Les options les plus courantes sont la position couchée sur le côté, la position accroupie ou la position couchée sur le dos avec les jambes pliées.
  2. Ensuite, utilisez du lubrifiant anal et lubrifiez à la fois le doigt ou le jouet et le bord de votre porte arrière. Utilisez-en plus que vous ne pensez en avoir besoin !
  3. Faites ensuite glisser lentement votre doigt ou votre sex toy dans le rectum. Si vous utilisez un doigt, essayez de le garder courbé vers le haut (en direction de votre nombril) à environ 5-8 cm à l'intérieur.
  4. Vous devriez sentir une petite bosse de la taille d'une noix lorsque vous atteignez votre destination.
  5. Félicitations ! Vous venez de trouver la prostate.
  6. Enfin, nous arrivons à la meilleure partie : Essayez de faire bouger le jouet ou votre doigt en effectuant des mouvements circulaires, des tapotements ou des pressions régulières. Optez pour ce qui vous semble le plus approprié.

Si vous êtes en couple, n'oubliez pas de prendre soin de votre partenaire après la session : vous pouvez prendre une douche à deux, vous faire des câlins, discuter au lit ou même partager un en-cas pour rendre l'expérience encore plus douce.

Choisissez les bons jouets pour la prostate

Commencez modestement et optez pour des jouets en silicone, qui sont doux, flexibles et parfaits pour les débutant·es. Recherchez ceux qui ont une forme incurvée pour atteindre facilement la prostate et une tête bulbeuse pour un plaisir ciblé.

Nous vous recommandons d'utiliser un ensemble de stimulateurs de prostate afin de pouvoir expérimenter et augmenter la taille lorsque vous vous sentez suffisamment à l'aise pour le faire.

Pimentez votre session en ajoutant des vibrations, des options de commande à distance ou une double stimulation du périnée et de la prostate. Que vous préfériez vous lancer avec des jouets spécifiques pour la prostate, des chapelets anaux pour un plaisir progressif ou des plugs anaux, vous avez l'embarras du choix.

Les jouets doivent être traités de la même manière que les doigts, ils doivent être nettoyés avant et après votre séance. De plus, veillez à utiliser plus de lubrifiant que vous ne le pensez, à la fois sur le jouet et sur le bord de votre anus.

N'oubliez pas de choisir des jouets dont la base est évasée, pour qu'ils restent bien en place !

illustration of many different prostate and anal sex toys in orange, black and blue

Les bienfaits du massage de la prostate

Un soin régulier de la prostate présente de nombreux avantages, tels que :

  • Augmentation de la libido
  • Augmentation de l'endurance
  • Contrôle de l'éjaculation
  • Orgasmes de la prostate
  • Soulagement du stress
  • Confiance en soi
  • Détection anticipée des changements

En explorant votre anus, vous pouvez également avoir des érections plus fortes, une meilleure endurance, des orgasmes dans tout le corps et un meilleur contrôle de votre éjaculation, avec en prime une bonne dose d'endorphines !

En résumé

Et voilà ! Vous avez terminé notre session d'entraînement ! Désormais, vous en savez plus sur le rôle crucial de la prostate, ses bienfaits, les jouets et les techniques que vous pouvez utiliser, et plus encore !

Que vous décidiez d'expérimenter en solo ou que vous profitiez de l'expérience avec quelqu'un d'autre, n'oubliez pas d'aborder ce point G avec curiosité et attention ! Soyez ouverts d'esprit !

On vous souhaite une bonne exploration et à bientôt !

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