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Illustrations de la position de la cuillère
Guides sexe
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Mis à jour le:30/06/2026

La position de la cuillère : une position intime et confortable

Sommaire

Parfois, le meilleur sexe n'est pas le plus acrobatique. Parfois, il s'agit simplement de rester allongés l'un contre l'autre, de sentir la chaleur de l'autre et de profiter de la sensation d'être totalement connectés. C'est exactement pour cela que tant de personnes aiment la position de la cuillère.

Cette position sexuelle de la cuillère, à la fois détendue et intime, est parfaite pour les matins tout en douceur, les soirées tranquilles sous la couette, ou chaque fois que vous avez envie de mêler sexe, câlins et proximité. ❤️

Dans ce guide, nous vous donnons les meilleurs conseils pour améliorer votre pratique de la position de la cuillère, et vous expliquons comment certains sextoys peuvent enrichir cette expérience.

Qu'est-ce que la position de la cuillère ?

La position de la cuillère tire son nom de la manière dont deux cuillères s'emboîtent parfaitement dans un tiroir. Le partenaire devant est souvent appelé la petite cuillère, tandis que le partenaire derrière est la grande cuillère.

Les deux partenaires sont allongés sur le côté dans la même direction, pendant que la grande cuillère se blottit étroitement derrière la petite cuillère et peut la pénétrer ou la caresser par-derrière. Comme vos corps restent entièrement en contact, la cuillère sexe est considérée comme l'une des positions sexuelles les plus intimes, vous permettant de savourer le fait d'être enlacés sous la couette.

Même si le partenaire à l'arrière est souvent celui qui pénètre, les rôles ne doivent suivre aucun genre ni aucune dynamique en particulier. Cette position peut facilement être adaptée à différentes préférences et types de jeux.

Pourquoi on aime la cuillère sexe

La position de la cuillère est peut-être l'une des positions sexuelles les plus relaxantes qui existent, mais c'est justement cette combinaison de confort, d'intimité et de plaisir qui en fait un grand classique intemporel.

Avec vos corps entièrement en contact, elle crée une sensation unique de sécurité et de proximité que beaucoup trouvent incroyablement excitante. En même temps, cette position vous permet de vous détendre et de rester pleinement dans l'instant, sans vous soucier de l'équilibre ou de positions compliquées.

Autre avantage, les deux partenaires ont une main libre, ce qui ouvre d'innombrables possibilités de caresses, de massage et de stimulation supplémentaire tout au long du rapport.

La position sexuelle de la cuillère est idéale quand vous voulez ralentir, lâcher prise et profiter d'une proximité totale.

Comment faire la position sexuelle de la cuillère

Le partenaire qui prend le rôle de la petite cuillère s'allonge sur le côté, tourné à l'opposé de son ou sa partenaire. La grande cuillère s'allonge derrière, en suivant la courbe naturelle du corps pour que vous soyez confortablement serrés l'un contre l'autre.

À partir de là, ajustez la distance entre vous jusqu'à ce que cela soit agréable. La petite cuillère peut lever légèrement la jambe du dessus pour créer plus d'espace et modifier l'angle, tandis que la grande cuillère peut se rapprocher encore pour augmenter le contact entre vos corps.

Prenez votre temps pour trouver la position qui vous convient le mieux à tous les deux. Le confort est une grande partie de ce qui rend la position sexuelle de la cuillère si populaire.

Conseils pour la “grande cuillère”

La position de la cuillère va bien au-delà du simple mouvement, il s'agit aussi de toucher et de connexion. Essayez différentes techniques et soyez attentif aux réactions de votre partenaire.

  • Profitez de vos mains libres. Serrez votre partenaire contre vous, embrassez-lui le cou ou laissez vos mains explorer son corps. Caressez ses seins ou laissez vos doigts se glisser entre ses jambes pendant les mouvements.
  • N'ayez pas peur de varier le rythme. Des mouvements lents et doux correspondent parfaitement à l'atmosphère détendue que cette position crée naturellement, même si accélérer de temps en temps peut aussi être incroyablement excitant.
  • Restez proche. Plaquez-vous fermement contre le corps de votre partenaire. Plus vous êtes près, plus il ou elle ressentira intensément chaque poussée profonde.
  • Stimulez les sens. Le cou et les oreilles de votre partenaire sont juste devant vous. Mordillez doucement son cou, embrassez sa peau chaude et murmurez vos pensées les plus coquines directement à son oreille. 😉

Conseils pour la “petite cuillère”

Même si vous êtes la petite cuillère et que votre partenaire fait la majeure partie du travail, vous pouvez facilement influencer l'expérience grâce à de petits mouvements et à votre langage corporel.

  • Montrez à votre partenaire ce que vous voulez. Prenez ses mains et guidez-les vers vos seins ou vers l'endroit qui vous fait le plus de bien, pour lui montrer exactement comment vous aimeriez être touché(e).
  • Ouvrez-vous à une pénétration plus profonde. Levez légèrement votre jambe du dessus plus haut que d'habitude. Cela modifie l'angle de votre bassin, vous ouvre davantage à votre partenaire et permet une pénétration bien plus profonde. Cela crée aussi plus d'espace pour que votre partenaire puisse vous toucher en même temps.
  • Poussez vers l'arrière. Essayez de vous presser davantage contre votre partenaire ou expérimentez l'angle de vos hanches. Même de petits ajustements peuvent faire une différence nette en termes de confort et de sensations.

Une variation coquine : la cuillère jambe relevée

Illustration de la position de la cuillère jambes écartées

Si vous avez envie de profiter encore plus de la position de la cuillère classique, la petite cuillère tend simplement la jambe du dessous et relève largement la jambe du dessus au-dessus de la hanche de son ou sa partenaire. La grande cuillère se rapproche et se place entre les jambes de la petite cuillère.

Ce petit ajustement ouvre complètement le bassin, ce qui permet à la grande cuillère d'avoir un accès beaucoup plus facile et nettement plus profond pour la pénétration.

En même temps, cela crée beaucoup d'espace supplémentaire à l'avant, vous donnant un accès sans contrainte pour stimuler le clitoris avec vos doigts ou avec un vibromasseur. 😍

Idées pour ajouter des accessoires coquins

Si vous souhaitez rendre la position de la cuillère encore plus confortable, placer un oreiller entre vos genoux ou sous votre tête peut aider votre corps à se détendre.

Vous pouvez aussi expérimenter différents niveaux de contact corporel. Certains couples préfèrent rester étroitement enlacés du début à la fin, tandis que d'autres aiment créer un peu plus d'espace pour les mouvements et différents angles.

Bien sûr, vous pouvez aussi pimenter les choses avec différents sextoys pour couples, afin que cela ne devienne jamais trop répétitif.

Voici quelques-uns de nos favoris :

Illustration de la position de la cuillère avec une vibromasseur wand

Mini Wand

Si vous souhaitez ajouter une stimulation supplémentaire, un mini wand ou un autre type de vibromasseur clitoridien est un excellent choix pour augmenter le plaisir de la petite cuillère.

Son format compact le rend facile à utiliser entre vos corps sans gêner votre proximité physique.

Essayez l'un de nos favoris :

Plug anal

Si vous souhaitez explorer une stimulation supplémentaire avec des sextoys anaux, un plug anal est un excellent choix. Les plugs anaux fonctionnent particulièrement bien pendant la cuillère sexe, car cette position est lente, intime et centrée sur le corps. Si la petite cuillère porte le butt plug, cela apporte plus de sensation de plénitude et de stimulation pour les deux partenaires tout au long du rapport. Tout le monde y gagne.

Essayez l'un de nos favoris :

Découvrez plus de positions sexuelles

Nous adorons savoir que vous vous amusez dans la chambre, et nous espérons que ces conseils vous aideront à profiter encore davantage de votre position sexuelle de la cuillère préférée.

Si vous avez déjà essayé tous nos conseils sur la position de la cuillère et que vous êtes prêt(e) à découvrir quelque chose de nouveau, jetez un œil à notre guide ultime des positions sexuelles. Vous y trouverez de l'inspiration, des grands classiques aux positions de bondage, en passant par des positions plus audacieuses et acrobatiques.

Amusez-vous bien !

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